Gli Stili Esterni (Tao Kung Fu) rappresentano quella parte delle Arti Marziali in cui viene posta maggior attenzione allo sviluppo della Forza, della Velocità e della Potenza. Gli stili Esterni più famosi sono il Kung Fu, il Karate, il Taekwondo… Ed hanno ereditato buona parte delle tecniche anticamente insegnate ai monaci Shaolin.